人気ブログランキング |
NHK
快活フィットネスCLUB横浜北山田店様のスタジオがNHKで紹介されます!

小泉OTのFULLBOXクラスにカメラが入ったそうです。
放送がとても楽しみ♪

◆NHKニュース「おはよう日本」 まちかど情報室

11月29日(火)6:30~ 4分程度(7:00前後の予定)
11月30日(水)5:30~ 4分程度(5:40前後の予定)

ぜひご覧ください!!

NHK_f0176043_1344374.jpg

株式会社カリテス info@charites.jp
RITMOS / FULLBOX / POWERMIX

★JAPAN FIT 2011★
2011年10/22(土)・23(日)開催

# by charites_jp | 2011-11-27 16:24 | フルボックス
リトモス愛知コース2日目
とびとび日程のリトモス認定愛知コースは、2日目を迎えました。

2日目の担当は藤野AMTです!!

今日も盛りだくさんの内容となっています。
まずは、HIP HOPの学習からスタート。

リトモス愛知コース2日目_f0176043_2173694.jpg


インストラクターの質を高める要素の一つである『キューイング』。
ポジティブワードを使うことも意識してみました。

リトモス愛知コース2日目_f0176043_2181898.jpg


基本動作を学んだあとはトラックの学習です。

RM29の全バージョンを3日間で確認していくので
かなり大変ですが、細かいところまでチェック。

リトモス愛知コース2日目_f0176043_219344.jpg


定番化されている『レゲトン』の学習もしました。
よりセクシーによりセクシャルにがポイントです!!

リトモス愛知コース2日目_f0176043_2193730.jpg


表現力を養うアクティビティは、曲のテーマに合わせて自由に表現。
下の写真のテーマは『エネルギー』。

写真では伝わりにくいですが、皆さん恥ずかしさの殻を破って
体いっぱいで表現されていました☆

リトモス愛知コース2日目_f0176043_22096.jpg


参加者の皆さん、素敵な笑顔で頑張っていました。
残り1日も頑張っていきましょう!!


リトモス愛知コース2日目_f0176043_1344374.jpg

株式会社カリテス info@charites.jp
RITMOS / FULLBOX / POWERMIX

★JAPAN FIT 2011★
2011年10/22(土)・23(日)開催

タグ:
# by charites_jp | 2011-11-25 23:15 | リトモス
BODY ACTION
BODY ACTION 冬物発売中です!!

BODY ACTION_f0176043_15275098.jpg

↑L/S Tシャツ"BA" 6,930円
・襟が大きく開いたセクシーでカジュアルなロンT☆
・キャミやタンクと合わせたり、ストールを巻くととってもオシャレに決まります♪



BODY ACTION_f0176043_15291092.jpg

↑メンズスリーブレスフードトップ 8,715円
・ユーズド感のあるCOOLなフードスウェット☆
・裏地は起毛になっており、ジム通いにも便利♪

詳しくは http://shop.charites.jp/ をご覧ください!

BODY ACTION_f0176043_1344374.jpg

株式会社カリテス info@charites.jp
RITMOS / FULLBOX / POWERMIX

★JAPAN FIT 2011★
2011年10/22(土)・23(日)開催

# by charites_jp | 2011-11-21 15:42 | カリテス
リトモス愛知コース1日目
リトモス愛知コースの1日目がスタートしました。
会場はコパンアトレ日進店さんです。

今回は7名の女性の方々です。
自己紹介からはじまり、動きっぱなしの1日がスタートしました。
リトモス愛知コース1日目_f0176043_14415464.jpg

リトモス愛知コース1日目_f0176043_14435588.jpg

↑RITMOS mix 29 マスタークラス↑
皆さん予習済み?!上手に踊られていました。

リトモス愛知コース1日目_f0176043_1446125.jpg

途中でマニュアルを基にリトモスのいろいろな説明が。
リトモスには、重要なルールがたくさんあります。

午後からはラテンとダンスの基本~トラックの学習です。
コース中に細かいところまで、確認しておくと
コース終了後の練習がスムーズになります。

慣れない動きには苦戦するかもしれませんが、皆さん頑張ってくださいね。








リトモス愛知コース1日目_f0176043_1344374.jpg

株式会社カリテス info@charites.jp
RITMOS / FULLBOX / POWERMIX

★JAPAN FIT 2011★
2011年10/22(土)・23(日)開催

タグ:
# by charites_jp | 2011-11-20 14:58 | リトモス
認定トレーニングのご案内
リトモス フルボックス パワーミックス

認定トレーニングの日程が決まりました!!


【RITMOS】
*東京コース 2012年1月12日(木)・13日(金)・14日(土)
*福岡コース 2012年1月17日(火)・18日(水)・19日(木)
*大阪コース 2012年1月26日(木)・27日(金)・28日(土)

【FULLBOX】
*東京コース 2012年2月3日(金)・4日(土)・5日(日)

【POWERMIX】
*東京コース 2012年2月18日(土)・19日(日)・20日(月)


現在インストラクターの方、これからインストラクターを目指す方が対象となります。

興味のある方は、是非この機会にご検討ください。


各プログラムの内容につきましては、弊社ホームページよりご確認出来ます!

認定トレーニングのご案内_f0176043_1802985.gif




認定トレーニングのご案内_f0176043_1344374.jpg

株式会社カリテス info@charites.jp
RITMOS / FULLBOX / POWERMIX
# by charites_jp | 2011-11-14 18:02 | カリテス