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    <title>カリテス　ニュースブログ</title>
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    <description>（株）カリテスの最新情報など</description>
    <dc:language>ja</dc:language>
    <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
    <dc:rights>2025</dc:rights>
    <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 12:12:58 +0900</pubDate>
    <dc:date>2025-10-29T12:12:58+09:00</dc:date>
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      <title>カリテス　ニュースブログ</title>
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      <title>JAPANFIT　お忘れ物</title>
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      <description><![CDATA[JAPANFITでのお忘れ物です。

11月末まで保管しております
お心当たりのある方はお問い合わせください。


株式会社カリテス
info@charites.jp



]]></description>
      <dc:subject>JAPAN FIT</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 29 Oct 2025 12:12:58 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-10-29T12:12:58+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>リトモスコンテストお忘れ物</title>
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      <description><![CDATA[リトモスコンテスト会場でのお忘れ物です。お心当たりのある方はカリテスまでご連絡をお願いいたします。
info@charites.jp
7月末まで保管しております。







]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Mon, 14 Jul 2025 15:09:44 +0900</pubDate>
      <dc:date>2025-07-14T15:09:44+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>◆夏季休業のお知らせ◆</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/35810224/</link>
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      <description><![CDATA[皆さん、こんにちは！いつも、リトモス・フルボックス・パワーミックスをお楽しみいただきありがとうございます。


誠に勝手ながら、
8月10日（土）～8月18日（日）まで夏季休業とさせていただきます。


WEBSHOPやその他お問い合わせは8月19日（月）から順次対応してまいります。
ご了承くださいませ。


暑い日が続きますが、体調崩されませんよう気をつけてお過ごしください♪






...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 08 Aug 2024 10:07:52 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-08-08T10:07:52+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>リトモスコンテスト2024＆CHARIS★72　お忘れ物</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/35300084/</link>
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      <description><![CDATA[リトモスコンテスト2024＆CHARIS★72イベントへのご参加ありがとうございました！

会場でのお忘れ物です。
お心当たりのある方は、カリテスまでご連絡ください。


info@charites/jp


2024年7月末まで保管しております。
ご確認よろしくお願いいたします。


]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 12:17:06 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-07-16T12:17:06+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>臨時休業のお知らせ</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/35299337/</link>
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      <description><![CDATA[◆臨時休業のお知らせ◆


明日７月17日（水）は
【月刊NEXT】様主催
株式会社カリテス協賛の
DANCE FITNESS CONTEST2024
開催に伴い事務局をお休みいたします。


お問い合わせやWEBSHOPについては
7月18日（木）より順次対応させていただきます。


ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。







株式会社カリテス    info@c...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 11:52:30 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-07-16T11:52:30+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>★リトモスコンテスト2024★</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/35298828/</link>
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      <description><![CDATA[★リトモスコンテスト2024★

◆リトモスコンテスト2024◆<o:p></o:p> 第10回リトモスコンテスト<o:p></o:p>第1回リトモスキッズコンテスト<o:p></o:p> 皆さま最高のパフォーマンスを見せてくれました！<o:p></o:p> 
【大人部門】<o:p></o:p>優勝　Miracle☆︎RAN  中谷亜紀子OT準優勝　Mashup  中村準OT<o:p></o...]]></description>
      <dc:subject>リトモス</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 16 Jul 2024 11:35:45 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-07-16T11:35:45+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>リンについて</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/33791213/</link>
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      <description><![CDATA[みなさん、こんにちは今回は、「リン」についてお話させていただきます。<o:p></o:p> リンは、おもに骨や歯の材料として使われ、骨や歯のかたさを保っています。体の中でリンの85％は骨にあり、カルシウムの次に多く含まれます。残りの15％は全身の細胞の成分に使われています。<o:p></o:p> 多くの食品に含まれるので、不足することはありません。むしろ、とりすぎが心配される栄養素です。摂る...]]></description>
      <dc:subject>栄養</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 17 Jan 2024 10:44:20 +0900</pubDate>
      <dc:date>2024-01-17T10:44:20+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>JAPAN FIT お忘れ物</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/33563955/</link>
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      <description><![CDATA[10/28-29 大手町三井ホールにて行われましたJAPANFITでのお忘れ物です。お心当たりのある方は、カリテスまでご連絡くださいませ。


event@charites.jp


11月末まで保管しております。

]]></description>
      <dc:subject>JAPAN FIT</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 31 Oct 2023 16:18:15 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-10-31T16:18:15+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>臨時休業のお知らせ</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/33553083/</link>
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      <description><![CDATA[今週末10/28（土）・10/29（日）にJAPAN FIT 2023が開催されます。
JAPAN FIT 2023開催のため、10/27（金）から10/30（月）は事務局を休業とさせていただきます。
休業中にいただきましたお問い合わせやWEBSHOPについては、10/31（火）より順次対応させていただきます。
ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。<o:p></o:p>

...]]></description>
      <dc:subject>未分類</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Fri, 27 Oct 2023 09:00:04 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-10-27T09:00:04+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>◆夏季休業のお知らせ◆</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/33315580/</link>
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      <description><![CDATA[皆さん、こんにちは！いつも、リトモス・フルボックス・パワーミックスをお楽しみいただきありがとうございます。


誠に勝手ながら、
8月11日（金・祝）～8月17日（木）まで夏季休業とさせていただきます。


WEBSHOPやその他お問い合わせは18日（金）から順次対応してまいります。
ご了承くださいませ。


暑い日が続きますが、体調崩されませんよう気をつけてお過ごしください♪




株式...]]></description>
      <dc:subject>カリテス</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 10 Aug 2023 11:51:52 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-08-10T11:51:52+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>臨時休業のお知らせ</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/33290915/</link>
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      <description><![CDATA[8月3日（木）は（株）クラブビジネスジャパン様主催（株）カリテス共催
DANCE FITNESS CONTEST2023開催に伴い
事務局をお休みいたします。


お問い合わせやWEBSHOPについては8月4日（金）より順次対応させていただきます。


ご迷惑をお掛けいたしますが、よろしくお願いいたします。




株式会社カリテス    info@charites.jpRITMOS / F...]]></description>
      <dc:subject>カリテス</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 01 Aug 2023 09:29:35 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-08-01T09:29:35+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>RITMOS CONTEST 2023</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/33194846/</link>
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      <description><![CDATA[<tbody>編集 | 削除</tbody>
RITMOS CONTEST 2023
7/9（日）品川グランドホール


今年もまた、熱い熱いコンテストを開催します！
練習の成果を最大限に発揮し、そして最大限にリトモスを楽しみ魅せてくれます
衣装やメイクなど細部にまでこだわった皆さんのステージは
キラキラと輝いていて本当に素敵です… 


涙あり感動ありのリトモスコンテスト2023
ぜひ皆さ...]]></description>
      <dc:subject>リトモス</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 22 Jun 2023 12:11:38 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-06-22T12:11:38+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>鉄について</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/33025736/</link>
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      <description><![CDATA[みなさん、こんにちは！
今回は、「鉄」についてです


鉄は全身に酸素を運び、二酸化炭素を回収します。体の中にある鉄は、60～70％が血液にあり、赤血球に含まれるヘモグロビンの材料となります。鉄が足りないと、酸素が全身に行きわたらなくなります。疲れやすくなったり、持久力がなくなったりする場合があります。


鉄には、大きく分けて2種類が存在します。肉や魚などの動物性食品に多く含まれる「ヘム鉄...]]></description>
      <dc:subject>栄養</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Thu, 27 Apr 2023 10:52:44 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-04-27T10:52:44+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>CHARIS★64　RM75　東京　お忘れ物</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/32961247/</link>
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      <description><![CDATA[『CHARIS★64　RM75』にご参加いただいた皆さまありがとうございました!!

東京会場のお忘れ物です。
カリテスにて3月末まで保管しております。
お心当たりのある方はメールにてお知らせください。
　↓
event@charites.jp




]]></description>
      <dc:subject>カリテス</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Tue, 07 Mar 2023 11:12:07 +0900</pubDate>
      <dc:date>2023-03-07T11:12:07+09:00</dc:date>
    </item>
    <item>
      <title>葉酸について</title>
      <link>http://charites08.exblog.jp/32894260/</link>
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      <description><![CDATA[みなさん、こんにちは！

今回は、「葉酸」についてです
葉酸は、ほうれん草から発見されたビタミンB群の一種です。主な働きは、ビタミンB12と協力して赤血球を作ります。
さらに、タンパク質や遺伝情報をもつ核酸（DNA）を合成し、体の発育を促します。



欠乏すると、正常な赤血球ができずに巨赤芽球貧血となり、食欲低下、動悸や息切れ、全身のだるさといった症状が見られます。
妊娠中に不足すると、赤...]]></description>
      <dc:subject>栄養</dc:subject>
      <dc:creator>charites_jp</dc:creator>
      <pubDate>Wed, 07 Dec 2022 13:48:06 +0900</pubDate>
      <dc:date>2022-12-07T13:48:06+09:00</dc:date>
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