フィットネスセッション

ゴールデンウィーク中に開催された
フィットネスセッションにいってきました♪

参加したのは
『ピルビスワークと軸トレによるダイナミクスムーブメントの考察』
軸を意識しながらの実技
はじめての参加で少々苦戦しながらも
楽しい講義と実技であっという間の時間でした!!




いつもはリトモスでお世話になっている
藤野さんと有田さんと一緒にお写真も撮らせていただき
充実のゴールデンウィークとなりました(^_^)v


着用ウェアはHIKARI

曼荼羅サルエルパンツは特に柔らかくて動きやすいですよ。
なんと50%OFFのセール中です!!