リトモス認定トレーニング 東京コース２日目

２日目スタートしました



鏡を見ながらボディーロールの練習



向かい合って・・
奥にいる方が足を揃えて、手を後ろで組んで、バーバルだけでキューを出し
手前にいる方がバーバルキューを聞いて動いている所です　↓



バーバルキューだけでは限度がありますが、出来る限りのキューを出していました
これを経験すると、バーバルキューもボディーキューも両方重要なことが分かります

今日もたくさん踊りました
お疲れさまでした！

いよいよ明日は最終日
体がかなり疲れていていると思いますが、いろいろと吸収して認定トレーニングを
終わって欲しいです






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