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リトモス東京コース3日目
リトモス認定トレーニング最終日
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1日目、2日目の復習からスタート
ダンス、ラテン、ヒップホップ、レゲトン、フラメンコの基本動作
短期間でかなり上手になっています!!
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OTに合格してからの注意事項やルールも熱心に確認していただきました。
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午後はトラックのアレンジをする練習です。
リトモスは、ルールを基にアレンジする事ができるプログラム。
コース中はペアワークを一人で楽しむようにアレンジする練習です。
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トレーニングを終え、やりきった表情の皆さん。

3日間のトレーニングを活かして、練習を続けて
合格目指して頑張ってください!!
3日間お疲れ様でした。

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株式会社カリテス info@charites.jp
RITMOS / FULLBOX / POWERMIX

★JAPAN FIT 2011★
2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-07-31 22:47 | リトモス
リトモス東京コース2日目
リトモス認定トレーニング2日目
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今日も10:00からコースがスタートしました!
筋肉痛や疲れが多少残っている方もいるようですが
皆さん、朝から集中して踊りまくっています♪
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リトモスはいろいろなジャンルのダンスがあるので
それぞれの基本を集中して練習します。
コース中に苦戦している方も、練習すれば必ずできるようになります!!
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今日はリードの練習もありました。
二人組で、バーバルキューとボディキューを活かした
キューイングの練習を行います。
最初は苦戦していましたが、だんだんと上達していく皆さん。
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疲れきってぐったりしているのではありません。
最後に表現力を高めるエクササイズ。
恥ずかしがらずに全身を使って表現していました♪
写真は、『憂鬱』を表現しているところです。

明日は最終日!最後まで集中してがんばりましょう!!(^O^)/
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by charites_jp | 2011-07-30 16:10
リトモス東京コース1日目
今日からリトモス認定トレーニング東京コースがスタートしました。
今回も全国からたくさんの方にご参加いただいています。

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中には今日、初めてリトモスを体験した方もいます。
コースには毎回、見た事はあるけど参加した事はないという方が数名。
見ただけで、認定コースまでご参加いただけて
毎回、驚きつつ嬉しく思っています♪
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今日は1時間のリトモスレッスンからはじまり
ラテンやダンスの基本、トラックの学習など
初日から盛りだくさんな1日でした。
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たった1日でも意識するだけで、いろいろな変化を感じます。

熱い中、集中力を切らさずに動くのは大変なことですが
残り2日日間がんばりましょう!!

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↑今日の竹ヶ原MT
サルエルパンツ好評発売中です♪
charites WebShop


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★JAPAN FIT 2011★
2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-07-29 22:22 | リトモス
★JAPAN FIT 2011 NEWS★
JAPAN FIT 2011

開催まで、あと85日!



大変お得な 『一次エントリー』 は、
7月31日(日)23時59分まで となります!!


ご参加をご希望の方は、下記サイトよりお申込みをお願いします。
 ↓
JAPAN FIT 2011 申込 


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JAPAN FITホームページ 少しずつ更新をしております。

こちらも是非ご覧ください!!



f0176043_1540548.jpg蝉の鳴き声を聞くようになってきました!
例年より鳴き声が少ないですが、夏を実感させてくれます。

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2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-07-29 15:36 | その他
CHARIS★12 イベントご案内
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7月にスタートした『RM28』お楽しみいただいていますか?!


RM28がスタートしたばかりですが、10月からスタートの『RM29』
いち早く受けることの出来る『CHARIS★12』のイベント詳細が
決まりましたのでご案内します!!


*CHARIS★12(大阪)*

日程:9月4日(日)

時間:18時10分~19時10分

会場:福島区民センター(大阪市福島区吉野3-17-23)

担当:竹ヶ原MT・冨田AMT 

参加費:3,150円

定員:60名
 


*CHARIS★12(東京)*

日程:9月23日(祝・金)

時間:10時45分~11時45分

会場:シーバンスホール(港区芝浦1-2-2 シーバンス ア・モール3F)

担当:竹ヶ原MT・冨田AMT 

参加費:3,150円

定員:120名



各会場、定員になり次第キャンセル待ち受付となります。


お申込みは、8月7日(日)22時00分から専用サイト にて。

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皆様のご参加をお待ちしております。


合わせて『JAPAN FIT 2011』も
宜しくお願いします。


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2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-07-26 18:43 | リトモス
サルエルパンツ
オリジナルサルエルパンツ新発売!!
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竹ヶ原MTの意見を基に、履き心地と綺麗なシルエットにこだわったレディースサルエル★
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スタジオで目立つキラキラロゴとシンプルなロゴ無を発売中です。
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・シンプルなロゴ無:6,850円(税込)
・11キラキラロゴ有:6,930円(税込)
商品詳細はこちら⇒★charites WebShop★


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2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-07-24 22:44 | カリテス
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JAPAN FIT 2011

開催まで、あと92日!



3ヶ月後の10月22日はJAPAN FIT 1日目。

先のようであっという間に当日が来てしまいそうです♪



今週の海外プレゼンターの紹介は、モーガンです!


f0176043_1441189.gifMorgan Moreau

f0176043_146019.jpgフランスを中心にヨーロッパで活躍するインターナショナル
プレゼンター。
今年のルーキーでは審査員を務める。
貫禄ある20代。
受賞歴は後日ご紹介します。

【スケジュール】
10/22(土) 12:30~13:30 
10/23(日) 16:00~17:00 with Remy







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大変お得な一次エントリーは、7月31日(日)までとなります。
(1day 8,000円 / 2day 14,000円)





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2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-07-22 14:07 | その他
フルボックス認定トレーニング東京受付
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フルボックス認定トレーニング東京会場

8月4日(木)・5日(金)・6日(土)開催!



ご参加をご検討されている方は、

8月1日(月)17時までにお申込み

いただきますよう宜しくお願いします。


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お申込みはこちらです。
   ↓   ↓   ↓
FULLBOX東京 8/4・5・6


フルボックスオフィシャルトレーナーを目指す方のご参加をお待ちしております。




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2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-07-21 10:48 | フルボックス
FB&PW体験会
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先日の『海の日』には、たくさんの店舗様で
イベントや体験会が実施されました。


中野サンプラザ・スポーツ・スペース様では、格闘系プログラムFULLBOX
筋コンディショニング系プログラムPOWERMIXの体験会が行なわれました!


小泉OT杉田OTによる体験会は、ご参加いただいた皆様に楽しんでいただき
たくさんの汗を流していただけました!


体験会にご参加された皆様との集合写真です♪

FULLBOX
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POWERMIX
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ご参加の皆様、ありがとうございました!

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★JAPAN FIT 2011★
2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-07-20 09:58 | フルボックス
祝★なでしこジャパン
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サッカー女子ワールドカップは、

日本が初優勝を飾り世界一

になりました!!


私は自宅でテレビ観戦をしていたのですが、ハラハラ・ドキドキしてしまいました。


点を取られは取り返し、120分では決着がつかずPK戦に。


PK戦ではGKの好セーブが続き、過去一度も勝利したことのないアメリカチーム
から勝ちを取りました!


夢を諦めずに頑張り続けてきた選手の精神の強さと姿に感銘しました。


f0176043_19224036.gifなでしこジャパン、おめでとうございます!!


そして感動をありがとう!!



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2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-07-19 19:19 | その他