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イベントお申込みの皆様へ
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昨日より、『CHARIS・10』のお申込みがスタートしました!

専用サイトよりお申込みいただいたのち、自動メールにて
お申込確認メールをお送りさせていただいております。

予約専用サイトからの自動配信のため
迷惑メール設定等で届いていない場合がございます。

お申込確認メールやお振込確認メールが届いていない方は、
大変お手数をおかけしますが、事務局までご連絡をいただきますよう
宜しくお願い致します。

株式会社カリテス
event@charites.jp
050(3611)4488



2011年3月1日~2日POWERMIX認定トレーニング開催決定!!!詳細はこちらf0176043_1344374.jpg

株式会社カリテス info@charites.jp
RITMOS / FULLBOX / POWERMIX

★JAPAN FIT 2011★
2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-01-31 20:41 | カリテス
JAPAN FIT 2010
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報告アルバムができました♪

ご参加頂いた方も、今回はご参加頂けなかった方も
ぜひ、覗いてください。
そして、今年のご参加もお待ちしています!!


JAPAN FIT 2010報告ページはこちら
 

CHARIS★09
CHARIS★10 お申込み受付中です!!


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by charites_jp | 2011-01-30 22:39 | その他
ウリセス来日イベント
2011年3月ウリセス来日イベントCHARIS★10
お申込みが22:00~スタートしました!!
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2011年3月5日(土)東京開催は残り僅かで定員となります。
2011年3月6日(日)大阪開催は、少し余裕があります。

久しぶりのウリセス来日イベントです!
定員となり次第キャンセル待ちとなりますので
お申込みはお早めにどうぞ。

♪詳細はこちら♪


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by charites_jp | 2011-01-30 22:30 | リトモス
フルボックス認定トレーニング3日目
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昨夜のサッカーアジアカップ決勝は延長の末、日本が勝利しました!

☆2年ぶり4度目の優勝☆

ザックJAPANやりましたね!!!


f0176043_2005517.jpg深夜の観戦で寝不足でも、疲れのピークがきてても
それに負けずに3日目スタートです。


ムエタイの練習から。

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マスタートレーナーの細かな
指導で、一つ一つの動きを
丁寧に身につけていきます。







パンチやキックは、腰や踵をしっかり
使うとダイナミックさが出ます。







トラックの学習。

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ウォーミングアップ・FULLABS・
クールダウンのトラックを音楽に
合わせて学習です。







キューイングの復習。

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苦手目のキューイング練習は
みっちり時間をかけました。

2日目と比べて、細かい説明や
笑顔が出ていて良かったです!





3日間の認定トレーニングは、あっという間でした。

とても真剣に、かつフォローしあいながら受講されていた皆さんには、
強い絆を感じました。

これからさらに練習をして、オフィシャルトレーナー合格目指して頑張りましょう!

スタッフ一同、応援しています!!

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また、認定トレーニングを実施していただいた有田MT&井上MTに感謝します。

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ありがとうございます。


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by charites_jp | 2011-01-30 20:03 | フルボックス
フルボックス認定トレーニング2日目
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筋肉痛を感じながら2日目スタート

有田MT&井上MTのエネルギッシュな講義が今日も続きます!!


音楽に合わせてパンチの復習から。

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コツを掴んで正確なパンチが
出せるようになってきました♪








キックの練習。

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昨日のパンチに続き、キックの練習。

FULLBOXの醍醐味はやはりキック!







フロント・サークル・サイドキックなど
様々なキックを習得します。








FIGHTトラックの学習。

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大きな掛け声が出てきて
さらにスタジオが活気付きます。







最後はキューイングの学習。

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クラスの実施に必要な要素です。

スムーズにクラスを進めるため
手や言葉を使って、次の動作へ
導きます。

なかなか難しいですが、受講者の
皆さん頑張っています!



たくさんのことを学び、体を動かし、1日目と比較してとてもスキルアップされています。

f0176043_19524931.gifあと1日、頑張って行きましょう!!!!





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by charites_jp | 2011-01-29 19:53 | フルボックス
フルボックス認定トレーニング1日目
f0176043_1931975.jpg2011年初FULLBOX認定トレーニング

FB-OTを目指して3名の方がご参加です!


まずは、プログラムについて学び、実際にクラスを体験します。

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初めてFULLBOXレッスンを体験
した方も、受けたことがある方も
楽しく受けて緊張をほぐします。








60分のレッスンはあっという間!








午後は、パンチの基本練習。

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手や体の動かし方をマスタートレーナー
より細かく指導を受けます。

ミットを使ったりして、正確に
打ち方を身につけます。





BOXトラックの練習。

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基本練習で学んだパンチを活かして、
FB6のBOXトラックを学習。








何回も何回も打ち込んだので、
いいパンチが繰り出されます。







明日は、キックの練習がメインとなります。

筋肉痛に負けず、頑張っていきましょうね!




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by charites_jp | 2011-01-28 19:04 | フルボックス
残り僅かです!
WEB SHOPで販売中の
BODY ACTION
UFO
anniluce

残り僅かです。
RITMOSトップスと合わせて、ぜひおしゃれに着こなしてくださいね♪

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◆スウェットパンツ
BDA RELAXED FIT PANTS
◆Tシャツ 
RITMOSホログラムTシャツ
◆ジャケット
anniluce プリンテッドジャケット

←写真の
マネキンの足は長すぎるのですが

スウェットはもう少しルーズな感じです。

後ろにはキラキラしたBDAの文字が
ワンポイントで目立ちます。


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◆ロングTシャツ
anniluce ロングスリーブバギートップ
◆パンツ
UFO DENVER PANTS

フィットネスでも普段着としても
おしゃれなウェアです。

ブーツとの相性もいいですよ。


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1/31までお買い上げ1万円以上で送料無料!
残り4日です。

ぜひWEB SHOPに遊びに来てください!!!

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by charites_jp | 2011-01-28 12:04 | その他
WEB SHOPからのお知らせ





1月最後の週末となりました。




大好評の『福袋』も

残りわずかとなっております。



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『新春セール』

『お得な送料設定』も

今月限りとなっております。






是非、今のうちにカリテスWEB SHOPでご確認ください。
http://shop.charites.jp/








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by charites_jp | 2011-01-28 11:40
☆ウエア紹介☆
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スタッフ植木お勧めウエアコーディネート【パート4】
ご紹介します!

本日はこちら。

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スウェット地シャツ(パープル)にRMシルキーパンツ(ホワイト)。

シルキーパンツの刺繍がパープルなので、ベストマッチです!



パンツをUFO・DENVER PANTS-DENIMに変えて普段着としてもOK♪

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いずれの商品も、WEB SHOPで販売中です!!!

プログラムと共にコーディネートも是非お楽しみ下さい。



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by charites_jp | 2011-01-27 10:36 | その他
WEB SHOPからのお知らせ



ロングリストバンドが再入荷いたしました!!


どんなウェアにも合わせやすく
存在感のあるゴールドとシルバーのロゴ。


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リトモス ロングリストバンド


カラー:ブラック×ゴールド    ブラック×シルバー  


定 価:1,050円(税込)

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是非、カリテスWEB SHOPをご確認ください。
http://shop.charites.jp/






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by charites_jp | 2011-01-26 19:13