RM福岡コース 2日目
受講者の皆さんは今日も元気いっぱいです!
2日目は午前中からバリバリ体を動かして行きます!

HIP HOPの基本
f0176043_20353618.jpg

脱力感でスタイルを出します。
『and』カウントの使い方が
ポイントです。




リードの学習
f0176043_20362537.jpg
スムーズに動けるよう
的確な指示を出すことが
インストラクターの必須事項。


◆言葉だけ
◆体の動きだけ
◆すべてありバージョン
3段階で実践します。

この学習は、リトモスに関わらずどのレッスンにも効果的。



レゲトンの基本
f0176043_20399100.jpg
セクシャルで
タメが必要なダンスジャンル。
激しく体を動し
スタイルがとっても出ていて
良い感じ!




フラメンコの基本
f0176043_20403734.jpg

メリハリつけて動いていたので
エレガントさが出ていました!




表現力の学習
f0176043_20412923.jpg
今日はテーマに沿って
各々の感性を表現します。

写真は『憂鬱』
どんなことを感じて
動いているんでしょうか!?



基本動作とトラックの学習がメインの2日目は、あっという間でした。

明日は最終日!
笑顔で頑張って行きましょう!!


2011年3月1日~2日POWERMIX認定トレーニング開催決定!!!詳細はこちらf0176043_1344374.jpg

株式会社カリテス info@charites.jp
RITMOS / FULLBOX / POWERMIX

★JAPAN FIT 2011★
2011年10/22(土)・23(日)開催

by charites_jp | 2011-02-19 20:45 | リトモス
<< RM福岡コース 最終日 RM福岡コース 1日目 >>