ワークショップ
5月16日(日)フルボックス・ワークショップを開催しました。
初めてのワークショップにご参加くださった皆様
ありがとうございました。

元気いっぱい動き続けた4時間
まず、フルボックスのマスタークラス60分からスタートです!
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パンチの基本動作

キックの基本動作

ムエタイの基本動作

ここまでで3時間半!!!


そして最後に復習しながら30分間のマスタークラス♪(+_+)

疲れも忘れるほど盛り上がり、あっという間の時間が過ぎました。
たった1日でも、基本動作を確認すると別人のようにカッコよくなります。
ぜひぜひフルボックスやその他の格闘系エクササイズに活かしてくださいね。
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今日のみなさんの筋肉痛具合がとても心配・・・
事務局チームも全身筋肉痛です042.gif


次回のワークショップは7月4日(日)です。
格闘系プログラムが好きな方やスキルアップしたい方
夏に向けてDIETしたい方も、充実の4時間を一緒にすごしましょう!
☆お申込み方法は↓FBワークショップのご案内をクリック☆

f0176043_1344374.jpg株式会社カリテス
リトモス・ジャパン事務局/フルボックス・ジャパン事務局
info@charites.jp
★2010年10月23日・24日★
ダンス系フィットネスコンベンション開催!!

Japan Fit 2010






【フルボックス・ワークショップ~基本動作の確認】

内容:FBマスタークラス
   パンチ
   キック
   マーシャル
担当:有田麻里子MT・井上裕史MT
日時:7月 4日(日)12:30~16:30

会場:錦糸町(東京)
定員:15名
参加費:8,400円(税込)
お申込み方法:メールにて下記情報をお送りください。
(※必要事項をすべてご入力ください)

件名:FBワークショップ
本文:①氏名 ②生年月日 ③性別 ④住所 ⑤電話番号 ⑥メールアドレス
*お申込先メール yoyaku@charites.jp
*お申込み受付受付中
※定員になり次第締め切りとさせていただきます。
皆さまのご参加をお待ちしております!!
by charites_jp | 2010-05-17 13:21 | フルボックス
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