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大阪での認定コースも残り1日となりました。
今日は、2日間で学んだ5つのダンスジャンルの基本動作の復習から。 マーチ・タップ・ステップタッチ・チャチャチャを それぞれのスタイルで踊り分けます。 初日よりも体が動くようになりました！  ポーズで始まりポーズで終わるリトモス。 使われている効果音や曲調を聞き、イメージをして動きます。 音を聞き取れるかが大事です。  3日間で11曲のトラックを確認します。 手取り足取り細かなアドバイスをもとに完成させていきます。 マスターの動きを見て聞いて動ける力が必要とされます。  ペアワークを1人でも楽しめるコリオに変更する学習。 グループごとにルールに基づいて考えて発表しました。  受講者の皆さん、3日間お疲れさまでした！ 頭も体もフルに使ったのでお疲れだと思います。 この3日間で学んだことを活かしてビデオ検定に望んでください!! これからも応援しています。   株式会社カリテス info@charites.jp RITMOS / FULLBOX / POWERMIX ★JAPAN FIT 2011★ 2011年10/22（土）・23（日）開催 # by charites_jp | 2012-01-28 18:51
開始前から復習し合う姿に意気込みを感じます！
今日もたくさんのことを学習し、吸収していきます。 HIP HOPの学習からスタート。 アップとダウンビートの取り方から始め、 基本ステップ・ボディロール・ヒップのバイブレーションまでみっちりと。  続けてレゲトン。 力を抜いてタメを作ることがポイント！ レゲトントラックで多く登場する『ペレオ』の練習もしました。  キューイングの学習は3つのパターンで行ないました。 自分の言葉と体を使って、より分かりやすく伝えて リードが出来るようにします。  最後の基本動作はフラメンコ。 RM30にはフラメンコトラックはないのですが、 大事なトラックなので時間をかけて学習しました。  今日のアクティビティは、テーマのある曲に合う動きをしていきます。 写真は3つのテーマの中の『憂鬱』。 いかがでしょうか!?  2日目もあっという間でした！ あと1日、頑張りましょう!! 株式会社カリテス info@charites.jp RITMOS / FULLBOX / POWERMIX ★JAPAN FIT 2011★ 2011年10/22（土）・23（日）開催 # by charites_jp | 2012-01-27 23:35
2012年3回目のリトモス認定コースは大阪会場。
リトモスを受けたことがない方から何度も受けたことがある方まで オフィシャルトレーナーを目指してご参加です！ はじめは、3日間一緒に頑張る仲間に自己紹介。  リトモスの構成を頭に入れてマスタークラスを受けます。 笑顔が出ていて楽しそう♪  午後からは基本動作とトラックの学習に入ります。 まずはラテンから。 母子球で踏んで骨盤を動かしてスタイルをつけます。 最初はなかなか動いてくれないですが、徐々にいい感じになってきました！  次はダンス。 動いて動いてコツを掴んでいきます。 トラックの学習では、頭を使ったアクセントもつけました。  最後はアクティビティ。 音楽に合わせて自由に表現しました。  1日目は、頭と体を使ってたくさんのことを学びました!! 皆さんお疲れのようでしたが、明日も頑張っていきましょうね☆ 株式会社カリテス info@charites.jp RITMOS / FULLBOX / POWERMIX ★JAPAN FIT 2011★ 2011年10/22（土）・23（日）開催
次回のイベントCHARIS★14のご案内です。
3月は、アルゼンチンからリサンドロの来日が決定しました!   イベント予約専用サイトより お申込みください。 http://yoyaku.shop-pro.jp/ お申込み受付は 2012年 2月5日（日）22:00～ ※定員になり次第、受付終了となります。 ※イベント予約専用サイトは只今準備中です。少々お待ちください。 皆さまのご参加をお待ちしています。 株式会社カリテス info@charites.jp RITMOS / FULLBOX / POWERMIX ★JAPAN FIT 2011★ 2011年10/22（土）・23（日）開催
昨日はリトモス福岡コース最終日でした。
最終日もやる事は盛りだくさんです。 既に2日間の成果で、体の使い方に表現力や音への意識 指先までの意識が高まり見ていてとても気持ちがいいです。  音への意識を高めるアクティビティは 回数を重ねるごとに、どんどん上手になっていくのが分かります。 ジャンルに合わせて、自然に体を動かす姿は堂々としていました!  全てのコースが終了し、写真撮影。 恒例となりつつある集合写真です。 エネルギーを表現  憂鬱を表現  コース終了の充実感たっぷりの表情  ご参加の皆さま、ありがとうございました。 3日間で学んだことを忘れずに、練習を頑張ってください。 皆さんがOTとなって、活躍されることを楽しみにしています。 株式会社カリテス info@charites.jp RITMOS / FULLBOX / POWERMIX ★JAPAN FIT 2011★ 2011年10/22（土）・23（日）開催
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今年初の雪を見ました！
